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館内案内 ゆったりとくつろげる大浴場

館内施設のご案内

大浴場
大浴場

新館2F大浴場・サウナ・水風呂

大浴場で1日の体の疲れを癒してください。
サウナ・水風呂も完備、ととのう空間をお約束いたします。

営業時間 15:00〜25:00(最終入場24:30)
6:00〜9:30
設備 内湯・サウナ・水風呂
給水器・体重計
※泥酔された方、刺青を入れた方のご入浴は堅くお断りいたします。
サウナ

ととのうサウナの入り方

①サウナ 最初は5分程度から始めよう!
慣れてきたら、6〜12分程度
汗がだらだら出る直前ごろに出るのがベスト ただし辛くなったら出ましょう!

👉ポイント
サウナ室内は入口から奥に行くほど温度が高くなります。
※西鉄イン小倉のサウナは常時約90℃
また、上段に上がるほど温度が高く、下段にいくほど温度が低くなっています。
②水風呂 30秒~1分程度。無理は禁物!
※西鉄イン小倉の水風呂は常時約17℃
落ち着いて肩まで浸かると、なんとなく皮膚に温かみを感じ「意外と大丈夫かも」となるかも!?
しかし、しんどい場合には迷わずに出ましょう!

👉ポイント
しゃっきりするけど、まだ「ととのう」ではない!?
③外気浴 5分~10分程度「ととのい」タイム!
大浴場には、ととのい専用椅子を設けています。
気持ちいい感覚が続く限り休憩。
身体を冷やさない程度を目安にしましょう。
何も考えずに、目をつむってゆっくり深呼吸などをすることで瞑想効果もあり、心身のバランス調整にも◎

👉ポイント
β-エンドルフィンが出て副交感神経が優位に!!
これが「ととのう」の正体です!!!!
【β-エンドルフィン】脳内で働く神経伝達物質の一種。
鎮痛効果や気分の高揚・幸福感などが得られる物質。
フロント・ロビー

1Fフロント・ロビー

フロントではスタッフが笑顔でお出迎えいたします。
ご到着になられましたらまずはチェックインをお願い致します。

アメニティコーナー

1Fアメニティ
コーナー

アメニティは1Fのアメニティコーナーにご用意しております。必要なものを自由にご利用いただけます。

インターネットコーナー

1Fインターネット

コーナー

1Fロビーには無料のインターネットコーナーがあります。検索した情報をプリントアウト(有料)出来ます。

自動販売機

4・8F新館1・4・8・12F自動販売機

自動販売機コーナーをご用意しています。ソフトドリンク類、ビール、日本酒 、焼酎、つまみ類、カップ麺など販売しております。

コインランドリー

4・8F新館4・8・12Fコインランドリー

宿泊者専用のコインランドリーがございます。連泊をご利用の方も安心してご宿泊していただけます。

アイスディスペンサー

4・8F新館4・8・12Fアイス
ディスペンサー

アイスディスペンサーを設置しています。

施設概要

総部屋数 570室
駐車場 あり(80台、700円)
インターネット接続 Wi-Fi / 有線LAN両方対応(ロビー含む全館でご利用可能)