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館内案内 ゆったりとくつろげる大浴場
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館内施設のご案内
新館2F大浴場・サウナ・水風呂
大浴場で1日の体の疲れを癒してください。
サウナ・水風呂も完備、ととのう空間をお約束いたします。
| 営業時間 | 15:00〜25:00（最終入場24:30） 6:00〜9:30 |
|---|---|
| 設備 | 内湯・サウナ・水風呂 給水器・体重計 ※泥酔された方、刺青を入れた方のご入浴は堅くお断りいたします。 |
ととのうサウナの入り方
| ①サウナ |
最初は5分程度から始めよう！ 慣れてきたら、6〜12分程度 汗がだらだら出る直前ごろに出るのがベスト ただし辛くなったら出ましょう！ 👉ポイント サウナ室内は入口から奥に行くほど温度が高くなります。 ※西鉄イン小倉のサウナは常時約90℃ また、上段に上がるほど温度が高く、下段にいくほど温度が低くなっています。 |
|---|---|
| ②水風呂 |
30秒～1分程度。無理は禁物！ 落ち着いて肩まで浸かると、なんとなく皮膚に温かみを感じ「意外と大丈夫かも」となるかも！？ しかし、しんどい場合には迷わずに出ましょう！ 👉ポイント しゃっきりするけど、まだ「ととのう」ではない！？ |
| ③外気浴 |
5分～10分程度「ととのい」タイム！ 大浴場には、ととのい専用椅子を設けています。 気持ちいい感覚が続く限り休憩。 身体を冷やさない程度を目安にしましょう。 何も考えずに、目をつむってゆっくり深呼吸などをすることで瞑想効果もあり、心身のバランス調整にも◎ 👉ポイント β-エンドルフィンが出て副交感神経が優位に！！ これが「ととのう」の正体です！！！！ 【β-エンドルフィン】脳内で働く神経伝達物質の一種。 鎮痛効果や気分の高揚・幸福感などが得られる物質。 |
1Fフロント・ロビー
フロントではスタッフが笑顔でお出迎えいたします。
ご到着になられましたらまずはチェックインをお願い致します。
1Fアメニティ
コーナー
アメニティは1Fのアメニティコーナーにご用意しております。必要なものを自由にご利用いただけます。
1Fインターネット
コーナー
１Fロビーには無料のインターネットコーナーがあります。検索した情報をプリントアウト（有料）出来ます。
4・8F新館1・4・8・12F自動販売機
自動販売機コーナーをご用意しています。ソフトドリンク類、ビール、日本酒 、焼酎など販売しております。
4・8F新館4・8・12Fコインランドリー
宿泊者専用のコインランドリーがございます。連泊をご利用の方も安心してご宿泊していただけます。
4・8F新館4・8・12Fアイス
ディスペンサー
アイスディスペンサーを設置しています。
施設概要
| 総部屋数 | 570室 |
|---|---|
| 駐車場 | あり（80台、700円） |
| インターネット接続 | Wi-Fi / 有線LAN両方対応（ロビー含む全館でご利用可能） |
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